jak się

Brała już jakieś spalacze, jak reaguje na mocną kawę, w jakiej kwocie chcesz się zmieścić, jaka nadwaga?

Będę się starał robić przysiady jak coś to wykroki też mogą być?Tylko jeżeli ćwiczę fbw i w planie mam np wykroki a zrobie sobie przysiady albo suwnicę to moge takie zmiany robić?Co trening zmieniać ćwiczenie na partie czy trenować wyznaczonym planem przez dłuższy czas?

Nie wpłynie. Jedz dalej normalnie jak gdyby nigdy nic się nie stało, nie rekompensuj "wpadki" w żaden sposób.

hehe nie zrozumiales aluzji Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

takiej samej nie zrobie bo jest do dupy a z zasady byle czego nie robie jak by cie interesowalo cos konkretnego to sie odezwij pozdrawiam

kupiles je niedawo? czy jakis czas temu? nie wiem dokladnie ale podejrzewam ze data bedzie taka jak sam sie domysliles

Reszta też w sumie może być. Progresja w głównym, po 3 serie w unoszeniach. Tylko się zastanawiam, czemu unoszenie w opadzie tylko 8 repów, a nie jak reszta

Jak to się ma z tym tribulonem z treca można czy nie ?

no to co w koncu ? Tak dlugo jak nie wpadna im w rece suple to nic ci sie nie stanie... Dieta a suplementy to 2 rozne sprawy. Po diete idz do dzialu "Odżywianie". Zmieniony przez - Casusbelli w dniu 2004-06-30 23:27:52

[...] ze jest początkujący więc narazie powinien zrobić trening ACT. oraz poczytaj o prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń www.kulturystyka.pl/atlas oraz zapoznaj sie z tajnikami odżywiania bo to jest bardzo wazne w tej dyscyplinie. poczytaj o tym ACt wpisz to w białe pole po otwarciu tej strony www.sfd.pl/search.asp? jak cos nie jesne to pisz. Pozdrawiam

widzisz daro ja tez nie spie na forsie i obecnie planuje cykl na wrzesien bo kasiury nie ma ale jak ktos ma kase to niech laduje te 3 puchy(o ile zdecydowal sie na n2)

Nie wiem jak to wygląda przydałoby się zdjęcie może jest to wada postawy a może twoje wyobrażeia

Org jak z apteki odbierzesz to będzie na bank od dilla osobiście bym się nie odważył, chodź wiadomo że fake też często działają ale może tam być sam prop np..

Biosira w ciemnych flakonach i pmp dla mnie teraz najpewniejsze jeżeli chodzi o ug chodź wiadomo jak masz dostęp do apteki APTEKI !! to nie ma co się zastanawiać.. Zmieniony przez - 91szefo w dniu 2013-01-11 23:42:31

Nie miałem dużo do czynienia z NPP ale jakoś tak właśnie to widzę ze stałym podbijaniem i progresowaniem.stara szkoła. Co do testa spokojnie można dać 500 i lecieć stała dawkę ale myślę ze spokojne podbijanie przeniesie się na stały progres. Co do proporcji mówią ze zdrowo i przyjemnie jest mieć 2 do 1 test do NPP ale w czasach badań cabaseru itd [...]

Fakt, pomyliło mi się :). To z rozpędu. To jak? Gdzie są tego szkoły w Wawie?

Najczęściej (jak dobrze się ugadasz) punkt chodzi po 0,5zl

DUDA w atlasie mi sie wydaje , ze to nie jest zachowane bo ta sa gify i jest to tylko pokazane jak robic a nie z jaka szybkością. Chodzi mi o trenning na mase. Moze gdzies do sciagnięcia są takie filmy?? Rapidshare czy coś xD??

Różnicę są następujące: ciężar sam ciągnie w dół, czyli linki same uciekają do góry, w normalnych rozpiętkach ciężar unosisz i opuszczasz siłą mięśni, czyli ćwiczenie bardziej złożone. Pozatym rozpiętki na bramie wpływają bardziej na gęstość umięśnienia a zwykłe rozpiętki to ćwiczenie bardziej "masowa" Jak ma się sprawa dotycząca [...]

Domer, i jak ? Dowiedziałes sie czegoś nowego ? :P